A educação física é um fator importante do desenvolvimento das crianças de 6/7 anos. Normalmente, as crianças nesta idade atualmente são mais sedentárias, ou seja, passam muito mais tempo em casa do que a brincar em espaços livres com outras crianças e tendem a enfrentar problemas de saúde, nomeadamente a obesidade. A obesidade é nos dias de hoje um dos problemas que gere maior preocupação no mundo, havendo centenas de milhões de crianças com excesso de peso.
Assim, a educação física pode surgir como uma "solução" face a este problema, pois através da prática de exercício físico as crianças começam a possuir hábitos de vida saudáveis e talvez a ter gosto pela prática de exercício físico.
Nos Estados Unidos, foi levado a cabo uma investigação que consistia em observar as crianças a praticarem durante mais tempo exercício físico desde o jardim de infância até ao 5º ano de escolaridade. A investigação foi levada a cabo por John Cawley, professor da Cornell University, nos EUA, que trabalhou em conjunto com dois colegas de outras instituições de ensino universitário na análise de dados do Early Childhood Longitudinal Study.
As conclusões que se puderam retirar foi que o aumento da duração das aulas de Educação Física não influenciaram negativamente o desempenho noutras disciplinas, que o risco de obesidade neste caso concreto desceu 4,8%, e principalmente os rapazes tiveram benefícios a nível corporal com as mudanças de tempo nas aulas de Educação Física.
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